ELIKADURA PIRAMIDEA
Aurreko postan ikusi genuen zein zen nutriente bakoitzaren garrantzia eta abantailak, nutriente guztiak beharrezkoak zirela ikasi genuen. Baina… hori esan nahi denak kantitate berdinean jan behar ditugula? EZ!!! Batzuk gehiago kontsumitu behar dira eta beste batzuk gutxiago. Izan ere, elikadura piramideek nutriente bakoitzeko kantitate egokienak gomendatzen dituzte. Piramiderik ezagunena piramide tradizionala da. Hala ere, beste bi ere exisitzen dira: barazkijalea eta beganoa.
Piramide tradizionala:
Piramide barazkijalea:
Piramide beganoa:
Hau, ikasleekin lantzeko oso aukera da haien autonomia garatzeko, taldeka piramideen informazioa bilatu ahal dute eta.
Gainera, jasotako informazioarekin eta piramide bat jarraituz, bakoitzak menu bat egin dezake. Adibide moduan, nire ikasleek egin zuten menu barazkijalea usten dizuet. Hau egiteko, canva oso programa aproposa da.
Comentarios
Publicar un comentario